Tag Archives: Berjemur

Inilah Lima Manfaat Berjemur Dibawah Sinar Matahari

PADANGTODAY.com- Bicara tentang sinar matahari, yang ada di benak banyak orang barangkali adalah sinar UVA dan UVB yang buruk untuk kulit. Namun sinar matahari, terutama matahari pagi, juga bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Sinar matahari pagi adalah sumber vitamin D yang sangat dibutuhkan tubuh untuk mencegah berbagai penyakit. Manfaat sinar matahari pagi juga tak hanya terletak pada vitamin D ...

Read More »