Tag Archives: Bernutrisi

Inilah Tips Memasak Bayam Dan Kentang Agar Tetap Bernutrisi

PADANGTODAY.com – Vitamin pada makanan dapat ditingkatkan dengan persiapan yang tepat sebelum memasak. Persiapan ini sangat menentukan kandungan nutrisi tetap terjaga maksimal demikian juga manfaatnya. Memasak dapat mengurangi nutrisi dari sayuran. Berikut beberapa trik dari Ruth Frechman, penulis buku The Food Is My Friend Diet, untuk menambah nutrisi masakan. 1. Bawang Putih Diamkan bawang putih selama 15 menit setelah mencincangnya. ...

Read More »