Tag Archives: Jalar

Ubi Jalar dan Kentang Sama-Sama Makanan Yang Menyehatkan

PADANGTODAY.COM– Ubi jalar dan kentang adalah dua tanaman umbi-umbian yang tentunya sudah akrab dengan masyarakat Indonesia. Meski kentang seringkali diolah sebagai makanan yang terkesan lebih ‘berat’ dan ubi jalar lebih sering dijadikan kudapan, keduanya sama-sama makanan yang menyehatkan. Walaupun begitu, tetap saja keduanya memiliki nutrisi yang berbeda. Lantas, mana yang lebih baik untuk dikonsumsi dan mengandung lebih banyak nutrisi? Simak ...

Read More »

Apakah Ubi Jalar Aman Dikonsumsi Oleh Pasien Diabetes?

PADANGTODAY.com-Diabetes adalah salah satu jenis penyakit yang membuat penderitanya tak bisa menjalani kehidupan seperti layaknya orang normal. Salah satunya adalah dalam hal memilih makanan. Pasien diabetes memiliki pilihan makanan yang terbatas. Mereka harus ekstra hati-hati saat akan mengonsumsi makanan yang mengandung gula. Lantas, apakah ubi jalar aman untuk dikonsumsi oleh pasien diabetes? Ubi jalar di Inggris disebut sebagai ‘sweet potatoes’, ...

Read More »