Tag Archives: Kalori

Makanan Ini Bisa Mempercepat Metabolisme dan Bakar Banyak Kalori

PADANGTODAY.COM-Mendongkrak metabolisme tubuh serta membakar lebih banyak kalori dapat dilakukan dengan menyantap sejumlah makanan tertentu. Tenang saja, makanan yang disebutkan bisa membakar kalori maupun lemak ini tergolong enak disantap kok! Stroberi. Sebenarnya tidak hanya stroberi saja. Kelompok beri lainnya seperti raspberi maupun bluberi juga sama-sama memberi manfaat terkait dengan pembakaran kalori. Hanya saja, selain lebih sulit dijumpai, baik raspberi maupun ...

Read More »

Makan Keju Dan Pisang Setelah Olahraga Dapat Kembalikan Kalori Yang Hilang

PADANGTODAY.com – Beraktifitas cukup berat dalam berolahraga tentu harus diimbangi dengan pola makan yang maksimal. Selama berolahraga tubuh akan kehilangan banyak kalori. Hal ini akan membuat Anda kelelahan dan kelaparan. Untuk itu mengkonsumsi protein dan karbohidrat menjadi pilihannya. Tidak semua makanan bisa langsung Anda makan setelah beraktifitas berat. Karena bisa saja program diet yang sudah Anda lakukan akan gagal berantakan. ...

Read More »