Tag Archives: Memanggang

Peroleh Nutrisi Dari Memanggang Makanan

PADANGTODAY.com – Cara memasak seperti menggoreng dengan banyak minyak akan meningkatkan kadar lemak dan kolesterol dalam makanan. Sementara merebus sayuran terlalu lama bisa menghilangkan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Untuk itulah, penelitian kesehatan yang dilakukan di India ini menyarankan Anda untuk mulai mencoba memanggang makanan yang akan Anda konsumsi. “Panas tinggi dari alat panggangan mampu mengunci nutrisi dan kelembapan makanan ...

Read More »