Tips Asri Welas Jaga Kesehatan Selama Berpuasa

Asri Welas

Asri Welas

PADANGTODAY.COM-Asri Welas, artis sekaligus model ini saban hari hadir menghiasi layar kaca di berbagai program Ramadan. Praktis waktunya kini banyak dihabiskan di lokasi syuting selama bulan puasa ini.

Sadar aktivitasnya padat, wanita berumur 36 tahun ini tak mau mengecewakan para penggemarnya bila terlihat kurang fit, meski tengah menjalankan ibadah puasa. Karena itu, Asri mengakalinya dengan menjaga pola makan saat berbuka dan sahur.

“Minum vitamin jangan lupa, madu, kurma. Minum air putih dibanyakin, harus 8 liter pokoknya, kalau bisa ya lebih,” kata Asri berbagi tips usai ditemui membawakan sebuah acara di Parkir Timur Senayan, Jakarta, Selasa (14/7).

Selain itu, sesibuk dan selelah apapun kata Asri, dia harus menyempatkan diri untuk mengisi perutnya. Sebab kalau hal itu dilewatkan, maka bakal berpengaruh pada kondisi badannya saat menjalankan berbagai aktivitas.

“Jangan lupa sahur pokoknya, pasti lemes kalau lewat. Makanya gue usahain kalau sebelum tidur malem sempet-sempetin makan takut bablas pas sahur,” ujar wanita bernama lengkap Asri Pramawati ini.
(chi/jpnn/mms)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*