Kesehatan

Hindari Hal Berikut Sebelum Tidur

London, PADANGTODAY.COM-Bisa tidur dengan nyenyak merupakan hal yang diinginkan semua orang. Masalahnya, tidur sering terganggu karena berbagai hal yang tak diinginkan. Salah satunya ialah insomnia. “Insomnia atau masalah tidur lainnya sering kali diakibatkan karena sesuatu yang Anda lakukan, mungkin secara tidak sengaja ketika Anda harus mempersiapkan diri untuk istirahat,” kata seorang instruktur psikiatri dan anggota Behavioral Sleep Medicine Program di ...

Read More »

Efek Kafein Pada Anak-Anak

PADANGTODAY.COM – Para orang tua harus menyadari apa efek kafein pada anak-anak. Bukan hanya kopi; banyak minuman ringan dan minuman mengandung kafein lainnya yang sering diminum oleh anak-anak saat ini. Karena kafein adalah stimulan yang bisa membuat seseorang kecanduan, itu bisa memiliki beberapa efek samping bagi kesehatan anak-anak. Berikut adalah enam efek samping kafein pada anak-anak, seperti dilansir boldsky. 1. ...

Read More »

Kekurangan Vitamin D Dapat Menyebabkan Risiko Kanker Pankreas

PADANGTODAY.COM– Orang-orang yang tinggal di daerah dengan sinar matahari rendah memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker pankreas. Menurut studi terbaru, itu mungkin karena mereka tidak mendapatkan cukup vitamin D dari sinar matahari. “Jika Anda tinggal di tempat dengan banyak awan berat, Anda tidak akan mendapatkan banyak vitamin D, yang menghasilkan risiko lebih tinggi terkena kanker pankreas,” kata penulis studi, Dr ...

Read More »

Cara Mengungkap Kesehatan Melalui Warna Lidah

PADANGTODAY.COM – Lidah terdiri dari kesatuan otot yang bergabung bersama untuk membantu kita berbicara, merasakan, dan menelan. Setiap perubahan warna, tekstur, dan kelembapan di lidah akan menentukan kondisi kesehatan Anda. Lidah yang sehat akan berwarna merah muda. Nah, berikut adalah cara mengungkap kesehatan Anda melalui warna lidah Anda, seperti dilansir di Boldsky. 1. Merah Panas tidak normal yang dihasilkan dalam ...

Read More »