Kuliner

Berikut Ciri-Ciri Makanan Rendah Indeks Glikemik

PADANGTODAY.com – Karbohidrat dapat meningkatkan glukosa darah namun karbohidrat dalam makanan dapat jadi sumber energi. Karenanya perlu dipilih bahan makanan rendah indeks glikemik agar gula darah terkendali. Naiknya glukosa darah memicu pankreas melepaskan hormon insulin yang bertugas memangkas glukosa berlebih. Insulin berlebih mengakibatkan perut cepat lapar dan memicu lebih banyak konsumsi makanan manis. 1. Manfaat konsumsi makanan rendah Indeks Glikemik ...

Read More »

Resep Membuat Rendang Daging Sapi

PADANGTODAY.com – Berikut cara membuat rendang daging sapi, resep ini bisa anda sajikan kapan saja mingkin pas acara keluarga semisal acara arisan keluarga karena seluruh anggota keluarga pada ngumpul semua pasti anda ingin menjamu saudara-saudara anda dengan masakan yang lezat supaya meniggalkan kesan ingin berkunjung k rumah anda lagi. Dan inilah cara membuat rendang daging sapi : – Persiapkan 1 ...

Read More »

Inilah Cara Mudah Bikin Stok Sambal Untuk Nasi Goreng

PADANGTODAY.com – Agar tidak repot setiap kali mengulek sambal untuk membuat nasi goreng atau tumisan ada baiknya buat persediaan. Caranya juga gampang. Siapkan cabai merah segar yang besar atau cabai merah keriting sebagai bahan utamanya. Kemudian siapkan blender dan ikuti langkah mudah ini. 1.Bahan segar Siapkan 250 gram cabai merah segar, 10 butir bawang merah, 4 siung bawang putih,1 sdt ...

Read More »

Komsumsi Madu Dan Air Jeruk Dapat Turunkan Berat Badan

PADANGTODAY.com – Kini, mengonsumsi madu dan lemon menjadi gaya hidup sehat banyak orang setelah bangun tidur. Madu banyak mengandung antioksidan dan lemon juga kaya vitamin C. Kombinasi keduanya memang sangat cocok dikonsumsi secara bersamaan. 1.Cerahkan kulit Lemon memang bermanfaat untuk membantu produksi sel darah baru yang bertindak sebagai agen pembersih dalam tubuh. Lemon dan madu dapat menghasilkan zat antibakteri dan ...

Read More »
Lewat ke baris perkakas