Kenali Gejala Chronic Fatigue Syndrome (CFS)

Ilustrasi

Ilustrasi

Advertisements

PADANGTODAY.COM-Beraktivitas dan bekerja sepanjang hari bisa membuat Anda mengalami sindrom kelelahan kronis (fatigue). Keadaan ini semakin buruk ketika Anda merasa sangat kelelahan dan terjadinya lebih sering daripada biasanya.

Kondisi ini umumnya disebut sebagai chronic fatigue syndrome (CFS), myalgic encephalopathy (ME) atau disebut dengan sindrom kelelahan kronis.

Berikut beberapa gejala CFS, seperti dilansir laman Health Me Up.

1. Kelelahan fisik dan mental

Orang yang menderita kelelahan kronis cenderung merasa lelah secara fisik dan mental dan memiliki tingkat energi yang sangat rendah. Kelelahan ini biasanya konstan.

2. Malaise

Merasa lelah atau sakit setelah olaharaga atau kegiatan lainnya dan butuh waktu 24 jam untuk pulih.

3. Kesulitan tidur

Anda mungkin mengalami kesulitan tidur.

4. Nyeri

Nyeri bisa berada di salah satu bagian dari tubuh Anda atau meluas. Bahkan mungkin berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Ini bisa menjadi nyeri otot atau nyeri sendi tetapi tidak disertai dengan kemerahan atau bengkak.

5. Sakit kepala

Anda mungkin sering menderita sakit kepala di bagian yang berbeda dan dengan intensitas yang berlainan pula.

(fny/jpnn/mms)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*