Tag Archives: Berjalan-Jalan

Berjalan-Jalan Secara Teratur Membantu Menurunkan Berat Badan

PADANGTODAY.COM– Sudah bukan rahasia lagi bahwa terlalu banyak duduk buruk untuk kesehatan. Gaya hidup yang tak aktif dan terlalu banyak duduk bisa memperlambat metabolisme dan membuat lemak tertumpuk lebih banyak. Meski begitu, masih banyak orang yang terlalu banyak duduk sehari-harinya. Salah satu penyebabnya adalah pekerjaan. Jika Anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan untuk duduk terlalu banyak, kemungkinan akan banyak lemak yang ...

Read More »