Tag Archives: Depresi

Inilah Makanan Enak Yang Mampu Atasi Depresi

PADANGTODAY.com – Ketika Anda merasa stres lalukanlah beberapa hal yang bisa membuat Anda menjadi bahagia dan tenang seperti meditasi atau yoga. Selain hal tersebut, mengonsumsi makanan juga membantu Anda untuk turunkan stres serta depresi. inilah beberapa jenis makanan enak yang bisa menurunkan tingkat depresi. 1.Kalkun Beberapa jenis daging terutama yang mengandung sedikit lemak adalah sumber protein yang baik untuk menangkal ...

Read More »