Tag Archives: Lemak

Konsumsi Lemak Baik Untuk Kesehatan

PADANGTODAY.COM-Apa yang Anda pikirkan ketika mendengar kata lemak? Tentu saja beragam hal negatif tentang lemak mulai memenuhi otak Anda. Mulai dari lemak dapat menggemukkan badan, meningkatkan risiko darah tinggi, serta berbagai macam hal buruk lainnya. Namun benarkah lemak buruk untuk kesehatan tubuh Anda? Dilansir dari dailymail.co.uk, ternyata lemak memang ada yang buruk dan malah ada yang menguntungkan untuk kesehatan tubuh. ...

Read More »

Lemak Tak Jenuh Tunggal Mampu Menurunkan Kolesterol Jahat

PADANGTODAY.COM– Apakah hal yang Anda pikirkan ketika mendengar kata lemak? Tentu saja beragam hal negatif tentang lemak mulai memenuhi otak Anda. Mulai dari lemak dapat menggemukkan badan, meningkatkan risiko darah tinggi, serta berbagai macam hal buruk lainnya. Namun benarkah lemak buruk untuk kesehatan tubuh Anda? ternyata lemak memang ada yang buruk dan malah ada yang menguntungkan untuk kesehatan tubuh. Salah ...

Read More »

Inilah Jenis Lemak Yang Dapat Bikin Langsing Dengan Cepat

PADANGTODAY.com – Bagi orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan, lemak adalah salah satu kata yang tabu dan akan mati-matian dihindari. Namun, tahukah Anda bahwa tak semua jenis lemak perlu dihindari untuk menurunkan berat badan? Ada beberapa jenis lemak yang justru bisa membantu Anda menjadi cepat langsing. Sebuah penelitian di Institute of Food Technology mengungkap bahwa seseorang sebaiknya mengonsumsi sembilan ...

Read More »

Inilah 7 Jenis Sayuran Yang Dapat Bakar Lemak Dengan Cepat

PADANGTODAY.com – Penuhi menu makanan Anda dengan sayur, buah, serta bermacam makanan sehat lainnya yang berdampak pada kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan khususnya peluruhan lemak untuk menghindari bermacam penyakit berbahaya inilah beberapa jenis sayuran yang bisa membakar lemak secara cepat. 1.Brokoli Brokoli adalah salah satu sayuran sehat di dunia terutama karena tingginya sifat anti kanker di dalamnya. Selain itu brokoli ...

Read More »