PADANGTODAY.COM – Siapa yang tidak kenal dengan kacang tanah? Jenis kacang yang banyak digunakan sebagai camilan dan bumbu masak ini sangatlah familiar di Indonesia. Rasanya yang gurih membuat kacang memiliki banyak penggemar baik pria maupun muda. Banyak yang bilang bahwa terlalu banyak makan kacang tanah bisa membuat wajah menjadi jerawatan. Mengonsumsi kacang tanah juga membahayakan kesehatan tubuh karena mengandung lemak. ...

PADANGTODAY.COM-Anda tentu pernah mendengar Diet Katering, tren penurunan berat badan dan gaya hidup sehat yang tengah hangat di antara para wanita ibukota. Memilih Diet Katering sangat menguntungkan untuk para wanita karier dengan agenda padat. Pasalnya, Anda tidak perlu repot-repot mengolah masakan dengan menghitung jumlah kalori dan sebagainya, Diet Katering telah mengatur semuanya hingga mengirimkan ke rumah atau kantor Anda. Tana ...

PADANGTODAY.COM – Para ahli percaya bahwa menurunkan berat badan adalah 70 persen perubahan diet dan 30 persen olahraga. Namun, menurunkan berat badan tak hanya berkaitan dengan diet dan olahraga, tetapi juga perubahan pola makan dan melakukan kebiasaan kecil yang menyehatkan. Lantas, kebiasaan kecil apa saja yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan dan menjadi lebih cepat langsing? Berikut rinciannya, seperti ...

PADANGTODAY.COM – Terlalu sibuk bekerja hingga tak sempat olahraga? Jangan khawatir, ada satu cara yang bisa Anda lakukan untuk tetap bisa membakar kalori demi menurunkan berat badan. Cara ini bahkan bisa Anda lakukan sambil duduk dan tetap bekerja. Bagaimana caranya? Caranya adalah dengan menerapkan postur duduk yang benar selama bekerja. Postur duduk yang benar dan ideal adalah duduk tegak dengan ...