Tag Archives: Stres

Beberapa Cara Untuk Mengatasi Stres Menurut Para Ilmuwan

PADANGTODAY.COM– Stres membuat Anda tidak bersemangat dan mudah kehilangan fokus. Tubuh kita sebenarnya dirancang untuk menenangkan diri sendiri setelah mengalami shock, tetapi terkadang kita tetap tak bisa mengendalikannya. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi stres menurut para ilmuwan, seperti dilansir Daily Mail. 1. Mencuci tangan dengan air hangat Ini secara alami dapat mengurangi stres yang Anda alami. Merendam salah satu ...

Read More »

Penelitian Ungkapkan Anak Stres Lebih Beresiko Terkena Diabetes

PADANGTODAY.COM-Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa anak-anak yang mengalami stres tiga kali lebih berisiko terkena diabetes tipe 1. Stres pada anak-anak bisa terjadi ketika orangtua mereka bercerai, orangtua sering bertengkar, tekanan dari orangtua, maupun kehilangan salah satu anggota keluarga. Para ilmuwan dari Swedia membuktikannya dengan menganalisis 10.000 keluarga yang memiliki anak-anak berusia 2-14 tahun. Peneliti mengamati apakah terdapat konflik keluarga, kehilangan ...

Read More »

PADANGTODAY.COM – Tuntutan kerja yang tinggi dan kurangnya waktu untuk berlibur bisa membuat seseorang jenuh dengan rutinitasnya. Alih-ali mengonsumsi makanan tidak sehat, Anda bisa melawan stres dengan makanan yang menawarkan berbagai vitamin, mineral, lemak sehat, dan antioksidan. Berikut ini enam makanan yang tidak hanya akan memberikan otak Anda dorongan, tetapi juga meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, seperti dikutip dari womensbrainhealth.org. ...

Read More »

Stres Tidak Mampu Memunculkan Uban Pada Rambut

PADANGTODAY.COM – Dulu mereka yang memiliki rambut memutih hanyalah para orang tua. Sehingga dianggap sebagai sebuah kewajaran ketika rambut seseorang memutih seiring dengan pertambahan usia mereka. Namun saat ini banyak sekali ditemukan bahwa mereka yang masih muda juga mengalami tumbuh uban atau rambut memutih. Banyak orang yang berpendapat bahwa stres menjadi faktor munculnya uban. Benarkah demikian? Dilansir dari dailymail.co.uk, nyatanya ...

Read More »