PADANGTODAY.COM – Memiliki kepribadian yang ramah, mudah bergaul, supel, serta humoris merupakan idaman banyak orang. Dengan memiliki sifat yang super, maka Anda akan dengan mudah memiliki banyak teman. Jalinan pertemanan yang Anda miliki pun juga akan berjalan dengan menyenangkan. Namun bagaimana jika sifat ramah atau yang biasa disebut dengan ekstrovert dapat dengan mudah membuat seseorang memiliki berat badan berlebih? ...

PADANGTODAY.COM– Sudah bukan rahasia lagi bahwa terlalu banyak duduk buruk untuk kesehatan. Gaya hidup yang tak aktif dan terlalu banyak duduk bisa memperlambat metabolisme dan membuat lemak tertumpuk lebih banyak. Meski begitu, masih banyak orang yang terlalu banyak duduk sehari-harinya. Salah satu penyebabnya adalah pekerjaan. Jika Anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan untuk duduk terlalu banyak, kemungkinan akan banyak lemak yang ...