Tag Archives: tubuh

Inilah Manfaat Berlari Untuk Kesehatan Tubuh

PADANGTODAY.com– Seberapa sering Anda berlari setiap hari atau setiap minggu? Nyatanya, walaupun olahraga ini termasuk dalam jenis olahraga yang paling mudah untuk dilakukan, namun masih sedikit orang yang melakukan olahraga setiap harinya. Padahal lari mampu membawa banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Salah satunya adalah mampu memperkuat sendi dengan cara yang alami. Sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menemukan bahwa ...

Read More »

Seminar Nasional Pendidikan PGRI Limapuluh Kota “PGRI Kuat, Pendidikan dan Agama Satu Tubuh”

LIMAPULUH KOTA, PADANGTODAY.com-Menggunakan mata hati untuk memandang suatu persoalan akan menghasilkan perspektif dan paradigma yang luar biasa, jauh meninggalkan logika linier. Jika saja pengajaran harus menggunakan nurani, apalagi menyikapi berbagai persoalan seputar dunia pendidikan yang jelas-jelas sangatlah kompleks. Konsepsi pendidikan ini dijabarkan oleh Drs Zulfikri Anas MEd, yang bertemakan “Kurikulum 2013 Terhadap Peningkatan Mutu Pendidikan di Daerah” dalam Seminar Nasional ...

Read More »

Kurang Serat Bikin Tubuh Mudah Lapar

PADANGTODAY.com – Ketika kekurangan serat, sebenarnya tubuh akan mengirimkan tanda dan peringatan. Banyak orang yang masih tak menyadari bahwa mereka kurang mengonsumsi serat. Setiap hari, setidaknya seseorang harus mengonsumsi sebanyak 40 gram serat. Sayangnya, seringkali kita mengonsumsi makanan olahan yang sudah tak banyak mengandung serat, seperti jus buah. Berikut adalah beberapa tanda yang akan diberikan oleh tubuh ketika kekurangan serat. ...

Read More »

Inilah Efek Samping Dari Sinar Matahari Bagi Tubuh

PADANGTODAY.com – Sinar matahari menyimpan manfaat kesehatan dengan meningkatnya produksi vitamin D di dalam tubuh. Vitamin D sendiri mampu memperkuat tulang, menyehatkan sendi, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu hangatnya sinar matahari mampu melenturkan otot-otot tubuh yang kaku. Namun siapa sangka bahwa sinar matahari bisa meningkatkan keinginan seseorang untuk bunuh diri? Sebuah penelitian mengejutkan dari foxnews.com menyampaikan bahwa sinar ...

Read More »