Tag Archives: Turunkan

Kamar Berantakan Picu Turunkan Kualitas Tidur

PADANGTODAY.COM-Kebiasaan menimbun barang di kamar tidur, seperti pernak-pernik hingga buku-buku lama dapat membuat kamar penuh sesak dan berantakan. Tanpa Anda sadari, kamar yang berantakan bisa menurunkan kualitas tidur. Pada akhirnya, kurang tidur dapat meningkatkan stres, depresi, dan membuat kemampuan berpikir lebih lambat. Mereka juga akan merasa lelah dan mengantuk pada siang hari. “Para penimbun barang biasanya memiliki masalah dengan pengambilan ...

Read More »

Diet Mediterania Membantu Turunkan Resiko Penyakit Jantung

PADANGTODAY.COM-Penelitian telah menunjukkan bahwa diet Mediteranian membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Sebagian besar diet ini mencakup konsumsi sayur, buah, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak zaitun, serta ikan. Bila porsi minyak zaitun atau kacang-kacangan dalam diet tersebut ditambah dan konsumsi daging merah dikurangi, efek positif lainnya akan diperoleh. Pikiran Anda menjadi lebih tajam! Menurut Dr. Emilio Ros, direktur klinik lipid di Hospital Clinic, ...

Read More »

Indonesia Turunkan Kekuatan Penuh Lawan Taiwan

Dongguan, PADANGTODAY.COM-Menghadapi Taiwan pada perempat final Piala Sudirman di Dongguan, Tiongkok, Jumat (15/5/2015), Indonesia akan menurunkan kekuatan penuh. Lima wakil terbaik diturunkan untuk mengatasi pemain-pemain Taiwan, demi meneruskan langkah ke semifinal. Tiga nomor ganda masih jadi andalan Indonesia untuk mendulang poin. Sementara di nomor tunggal yang diwakili Jonatan Christie dan Bellaetrix Manuputty, harapan untuk mencuri poin tetap ada. “Untuk lawan ...

Read More »

Gubernur Ahok Geram Melihat Banyaknya Bus APTB Turunkan Penumpang Sembarangan

Jakarta, PADANGTODAY.COM-Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama geram melihat banyaknya bus angkutan perbatasan terintegrasi bus transjakarta (APTB) yang kerap berhenti sembarangan (mengetem) atau menaikturunkan penumpang di sembarang tempat. Hal ini menyebabkan kemacetan di Ibu Kota. Oleh karena itu, Basuki ingin mengubah sistem pembayaran dengan rupiah per kilometer. “Kamu kira APTB itu tidak kurang ajar? Mereka di lampu merah berhenti, naik ...

Read More »