Tag Archives: Turunkan

Tak Perlu Sarapan Untuk Turunkan Berat Badan

PADANGTODAY.com – Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa mengonsumsi sarapan tak memberikan dampak yang besar untuk menurunkan berat badan. Justru orang yang makan sarapan seringkali makan lebih banyak dari kalori yang berhasil mereka makan. Mengurangi makan adalah salah satu strategi yang digunakan banyak orang untuk menurunkan berat badan. Namun sarapan bukan salah ...

Read More »

Makan Dengan Tangan Dapat Turunkan Berat Badan

PADANGTODAY.com – Seiring dengan perkembangan jaman, banyak alat makan yang ditemukan yang membantu manusia untuk makan. Alat makan ini dipandang lebih modern, bersih, dan canggih. Namun banyak pula orang yang tidak menyadari bahwa makan dengan tangan bisa bermanfaat untuk kesehatan. Inilah manfaat makan dengan tangan bagi kesehatan tubuh Anda. 1.Lebih menikmati makanan Tidak seperti makan dengan sendok dan garpu, jari-jari ...

Read More »

Inilah Tips Unik Yang Turunkan Berat Badan

PADANGTODAY.com – Beragam cara telah dicoba untuk menurunkan berat badan. Mulai dari diet ketat, berolahraga, hingga menjalani serangkaian pola hidup sehat. Tak jarang hal ini menimbulkan kebosanan yang wajar. Inilah cara unik untuk turunkan berat badan: 1.Makan di depan cermin Walaupun terdengar unik, namun makan di depan cermin mampu membantu menurunkan berat badan Anda. Menurut beberapa penelitian, cara ini ampuh ...

Read More »

Inilah 3 Alasan Yang Seringkali Gagal Turunkan Berat Badan

PADANGTODAY.com – Sedang berusaha menurunkan berat badan namun sering tak berhasil atau diet Anda seolah tak membuahkan hasil? Jangan-jangan Anda melakukan beberapa hal yang bisa menghalangi menurunkan berat badan. Penelitian terbaru mengungkap tiga alasan yang bisa membuat seseorang seringkali gagal menurunkan berat badan. Inilah hal yang bisa menghalangi turunnya berat badan. 1. Minum alkohol Alkohol diketahui sebagai salah satu minuman ...

Read More »